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(1 )客家雷茶 @& D, o' { R
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。* s; _# G" ]6 r
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。( |6 @! l/ j1 j* h0 |5 r" G
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。6 X1 V; {8 a2 | }
(2)荷叶饮2 G1 y5 n7 X& P
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。8 r) F& v$ N! H; G
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。/ J+ c# V' y! h* [
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。+ z! h* K0 V! t- g+ S
(3)山楂窈窕绿茶; j# a r7 ~1 P
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
/ _; j5 V4 b2 ` o" w4 i8 F4 x" I" y用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
, f, R* M( m" G& _) x功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。) C* j. z. C; f8 n! y# b+ M* x
(4)乌发活力绿茶: V( h, t+ `' M0 ^5 F5 Z
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。, H# @/ ?- `% E8 h
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
. v' o; ?9 l6 c% R5 K9 H功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
8 Q1 c/ L9 q( D5 x% f (5)清新减重绿茶
$ n' p- H2 @, D茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
+ n% ]/ y& c8 F9 A9 s9 b. e0 ?, P+ E* R用法:有沸水冲泡即可饮用。
$ z$ Z* R L, B- p9 Z功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。: e$ i4 `& z) F" L
2 g4 ~) e# B+ r x1 n[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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