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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶/ I' l$ b, [# `4 T2 b2 R/ o) m
制作第一步:# |* u# _+ r7 X7 y+ D
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
1 ?5 r; b1 x/ i6 D 2、加入两碗清水;
% Z% l# {# v g6 D 3、再放进一个生鸡蛋;
v, d' B& N, [9 c& M1 ^ 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
1 x+ I) h' \5 o) p 制作第二步:
# B K+ k: a( V7 ^" p/ ~+ d 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;* p& R! p$ O+ }: K
2、加入三分之一块阿胶;
. E! t' K s+ ]: O, T. J 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;2 K3 I6 `" L7 L: |) J5 ?
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好; A5 i' ]. _! K v5 w5 C/ q
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
& k. J# D2 ]/ M5 _瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿3 c$ a. {1 l/ h* s+ x/ `
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左" M: z, o. Z1 Y, r4 V
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
4 g2 L: L5 p( x8 T) y. H' y0 R 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
% F0 L. u, J5 c, b 黄芪 Radix Astragali
0 z' Z# ]- [% O* D& u 别名绵黄芪。2 @8 C% W( t" n: r
性味性温,味甘。
% u* x7 }6 W3 H' Q- Z. a* V 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
9 A! ~; D5 M: }6 q 当归 Radix Angelicae Sinensis
. R0 O& F% ? t' z9 O/ h 别名秦归、云归、西当归、岷当归。. Q. O4 c* j# A. b! P
性味性温,昧甘、辛。
( C( I! D# g( B& T1 Z4 }1 }# ~ 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡9 g! z/ e3 H \& p) r
党参 RadixCodonopsisPilosulae _$ F9 c% U L" U. Q9 |; g
别名潞党参、汶党参、晶党参。$ F# K$ K3 Z% a/ e5 i; q( @4 w, R
性味性平,味甘。2 ~- F. ~5 e' c+ P2 b
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。5 _5 b. W# H- a; Y: L
川芎 Rhizoma Chuanxiong ) M8 ~: z. @4 N9 R! B3 ~; F
别名芎穷、小叶川芎。
" H% Q' u' s) d( S 性味性温,味辛。' I* A7 M ~# c( l# K( {+ v1 O
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
4 l/ F, O, Q' I 阿胶
/ V: m4 P `4 N- ~ 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。9 s, n% F+ i* z( q
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。3 e4 S- Z) }# J2 _
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
" u3 G; X z2 E% p0 Z 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
u c3 u9 j) K: c/ O4 H& H+ ] t) Z黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
5 u/ z$ j5 @/ R: e! p 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。; U0 h4 Z$ ~- @2 ]/ u
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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