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生脉补气茶" | ^& M/ l& `3 b6 b! b6 V2 G
药材：党参3钱、龙眼肉1钱" S! m6 K. }( l ~& d
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 + U/ |9 z9 S2 I) W
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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: y# ~% Z( E. ?6 G: {: [ 疏肝逍遥茶
7 l; c/ O; D' r F( L 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。! [7 u3 G6 A/ m4 T6 o9 }
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 x/ H3 @' _7 L+ z2 M 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。; u4 w I; J8 ^/ o6 _* s
. Z$ @& z& n! t& ]$ E0 ` 健脾茶7 Z, T* [2 Q; ]1 P+ f
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
' @ ]7 O8 N1 y! { 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 T3 z3 A1 p: Y2 ^, ?6 ?! u
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 % `8 n: \$ ~- k' S, Y& \# o
* s- y8 H6 l$ {; X 补肾益阳茶. o" k( c. d0 s6 F8 G$ L' t" m( a, R
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱' y& B$ I' X; h0 h9 M
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
; t# n8 B; `- C$ W, m3 c7 _2 I# ^ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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