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生脉补气茶
, A' M* [7 v, g 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
2 f" o4 i, Q: F3 D6 a 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ' d" Q) k, p! }" X! i1 |: ^
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 4 o1 m' _7 T4 V9 N8 I7 ]
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疏肝逍遥茶
' i/ U; H4 H( _1 M' s- F: G 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
7 Q/ h$ i h/ V6 o# E 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; S, H4 P+ L9 A/ K2 U/ j 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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" O& m$ [& H/ |4 Q 健脾茶" T$ ~. R: H7 U5 a+ j1 |1 C: C
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
' `6 s7 ^( s8 q" Q6 Q 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ k9 W' C! A$ O n% |" g3 l 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 $ j! Y2 Y1 _* X9 q8 X* m1 n
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补肾益阳茶
9 n, u6 w' V' F( g% g 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
7 ^# W3 T; B& h9 x! e) s ^, t3 L 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
3 P0 k5 ^1 Z4 R9 h 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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