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生脉补气茶
- I( T- r& m, M$ _ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱4 g+ R T: x' ^) e: R' a
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
# b8 Q/ M, X8 h8 P 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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m$ K' F! {/ {6 s G 疏肝逍遥茶& H$ P8 O1 B+ I) ?
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
& j# B7 u z5 F& {6 X 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 S1 h: b. _! P0 ~ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
3 ~$ Y! P6 F4 i" a 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
" |$ Q3 [' J% {, T D2 x 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 z+ F8 N# I& c9 t5 Z
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ) {: Y& y( o5 [4 o) u) i1 s
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补肾益阳茶
+ u. b1 [& ?1 i* b# ? 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱, Q; A- F( y8 K) {) x# Z, H# \
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
1 k2 s( e( J1 h! H* L2 v 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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