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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。/ d+ h' e; s2 `2 B2 B
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。6 \, i$ O. C; ^) e* y1 d8 k! u D
8 |' a5 |' k& k; ~1 o& s2 \* o 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。# a* d. G* v5 t* f, F
2 F% o+ H* j3 d2 @- |2 C 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，& W4 t# k" L' P
9 Y4 P5 ?3 t# Z因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。7 u# k9 [( `: H2 S$ y9 Z$ J( I j N
' W2 e% C( p1 v* m& f 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。# ]: {$ q$ d0 k! x0 o- L. l2 P& {
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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, ~6 I) N5 _0 J+ \个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。5 T6 ]) X' R3 Y- _2 n8 y4 |$ e
' q6 p3 ` Z& R: l8 y; r" b/ v- b 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！0 q( n7 L" @7 }- w7 Q" n/ T
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！" W* V! \* s" D1 d. o3 Q; G
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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3 j/ b A5 a/ X; w% z) i 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！" X1 J2 V" ` y5 R8 A5 C0 u6 i! S/ z
9 d; y$ }& m) k) }' Q+ A: i 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！. e( W* ? O. c6 x, ~3 [9 {3 U
O. G) o- z2 P 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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2 L6 W) |) K0 O" v) i 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：3 }8 o2 g0 P9 c, c3 m7 Q; _1 F( _% `# s
! z$ [( s7 m: f( {" [$ V; p2 n5 ]6 ~$ r Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时% m2 z- w) b# `4 y0 Y
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！3 w$ B7 p, {! G6 P
0 B" `/ s0 A) p& _# | G Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。% r: ?$ E& A8 Y/ }: z8 c
* |9 |4 {) G/ e Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C# F* y' G: {% Y( {( ~& N2 {4 h1 L
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。1 Z8 n) [/ o: c' ]+ }* r
' [ S9 m% a; l; Y# t1 @ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。, |0 S q3 g% B/ V- P+ v
" _6 Q# B0 Z6 \8 v% e Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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4 B, ~( l W& [* a# I Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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