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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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3 K: B5 z# N$ N% b/ ` 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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+ J$ q6 O, Y9 r# |0 L透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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& K) b5 E7 T; G( H. B 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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1 Z' i1 P5 [0 Y5 \7 W# |) `% P! t 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。! G9 S' o+ Z' a; ]2 B% N9 r; t
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，4 M$ R; X4 d0 _ `9 j1 T/ O7 C+ @/ j
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 ?: B) w2 P' t) l4 M/ g
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。. _$ _9 i" ~) H$ u
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这6 l& y" o( e; I4 H3 G
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 B$ A( p' i2 s6 s' D
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然4 K6 Y* ~- j. g
4 `& x. z- l- |' U的漂漂喔！！0 }! M. U0 ^- F+ |" R; v" {
7 x9 y6 C; h( Z 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。# P' Z( a% C1 H( E
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！3 ^0 r2 Y# d- }7 @. @3 y
& P- c: M |) [$ v% v 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！; L% p4 e/ U. C$ x H: @( B
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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: {1 v* u- s# Z# A2 f 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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2 F2 _5 P, B( u* D( @+ o5 V$ ] 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：, m6 d" X- v5 e R; q- ?) L& a$ l3 D
& H' C( B2 z& ^' Z F2 w, Y Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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6 h# J% v2 W: L( `8 y- c Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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) {! C: Q) O- Q5 z Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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B# e7 }7 E( }4 B p Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C! X& h# ^2 K* b
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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; W7 j$ r+ g" K9 x/ |9 H, \' ` 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：9 `1 |& ]# N8 H( B7 J" O! y
# F+ r8 b( S/ `6 u$ u5 w0 W Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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' I* p4 ^5 M: M: K/ w7 O Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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