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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
9 J. z7 r1 [5 w% p6 }" }4 e Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。5 K; f, v/ y& m$ ~' O
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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) N! |( N! C& T6 Q1 `8 Q! h 养生保健药茶
5 C& X' R `6 B 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
7 q' x/ [3 I' W/ v% I Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。 x: q; X2 l8 e: C, o6 \: u
! x& Q/ [: d% Q! Q; R7 ^ 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。* D4 m* ?0 ~: b$ R/ G) ^6 ]
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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4 W( U5 f3 k% H! X6 o$ A! e/ S 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。) H, X3 l# ]5 T' }1 K) R
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。: _# p7 z8 s4 d$ W% D) I5 Q0 ` k* Y( f
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
. i3 [: W! K$ W3 M- M/ C# f Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。3 x' ^6 k, Z$ }6 Q( H0 z
" I# _* p2 @* u% o$ i' G u 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
& `1 F/ x& X# [; ]* L E5 c Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。- E! D) M2 x4 x) g
3 ~5 h6 n' S/ R: m F0 a: w 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。- i# j3 _' c# G' z
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。: v& v* H) k2 k5 F8 A8 N
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
, f" @! W9 U- G' y9 } Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。 ~' Q; k6 ~6 w4 k( ?+ B% J# ^
8 G/ w1 z. |" W 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
0 w6 n) h6 v) K% {! W* ~" b: E Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。: e6 L4 a* s+ l, V7 v
# R8 T9 ~/ g! L$ C 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
. Q. H# x& w9 m: B% W0 x Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
; t/ x! a3 n' P( ^! E* w$ p 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
3 L( t4 o% `! \9 F Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
& {2 b/ T% g! Y, D Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。' Q- v% g! ~6 }
: v) N3 C9 F( {, {/ R/ M; P/ L S7 c 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
$ k! z# v4 }# J2 g# d% P. O Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46