|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
* b' J+ c2 Z S2 m+ Q7 c% q; _/ o9 [) r- @; W7 B8 d5 M" Y
+ \8 O! W8 O( C 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。" D" }. N- W( s X/ Z( O4 h
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。' R; n) {4 D7 m0 l3 O# o
( E0 ?; Q/ g9 j 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。5 @" z+ t4 H) e" u! G9 E, w! h
; k7 N# q4 c+ B
) B, ?) {, h9 g, V' R 养生保健药茶& ]( j. ^0 G# p% }1 c
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。+ e, e" ~ ]5 m, X, Z
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。( \0 r: o! q6 N$ e4 X# _( i
. K. V$ }- @5 h! A6 m) l# Q 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。- C/ E6 t' y0 c, T# S$ H
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。; q* {7 j2 \ z
/ y$ U3 R+ Q- O, ?1 j5 K: V9 L/ h/ B
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。3 C0 i3 g* v8 w( `5 h) w8 \ D
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
9 s: a- S$ }4 `& j7 B' r/ \4 u4 M
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。7 d2 _4 a) L5 n9 M& d5 E: f
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
, b0 c4 _, C7 P4 G7 O# k3 H7 i6 D* d5 P$ n; m
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
* V! W0 R) j' m4 |4 Y5 V Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
/ p% D. E! }0 F7 f9 n" r6 y: ]+ k7 h% [, S+ Q
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
; W' [; S% ]7 y Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。1 n. |9 A7 p5 w- ~6 x& G
. W6 V" u4 k0 \ j: l, j
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。) R3 A" E6 f! o6 S' |3 G. \
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
* u. Q( u" y$ \' V" ^0 y4 F: C
. S, R0 ?1 m3 r2 H+ t 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
) G0 h; k! b- H, {& D% S Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
) S5 i, B/ h0 t& `$ j; m
/ r: v5 n4 k( E' Z: ` 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。3 `. `. M# C& }
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
6 X6 ~6 Z4 q' @- n0 T 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。! c, l5 ?; ^' w! m/ q$ o
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
" m) x, u" d, ?" p3 a
0 x, `2 t" i+ R6 Y# `8 O- J* e: L. c/ U* o6 m0 V+ `4 {5 m% V" V
7 g) T, k5 z. [1 ~; u. E5 T
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
; O9 {, E3 {) o1 ` \ Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
+ A$ b4 @5 |) U6 O3 b, v6 [. q
& e' a( x4 w3 A) N" `4 t 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。* G+ z; N+ S2 y
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46