|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。4 l9 ?( h) S8 s& o3 m& r# N$ P8 F2 G' H% m
' ^' j; L% b2 g0 x: h1 ~
7 u) ` C- ^* [. i- X$ n
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。7 I& q+ E, D2 r- v
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。/ y3 ^8 @" [( w \7 ^1 N) ], @
* N8 Z$ n- u) ~* G( P) P6 s
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
# f; q) S; [) e4 X1 F( I7 U$ ^+ a$ M; Z
6 R! ?( Q1 L9 r# d) v 养生保健药茶* R) c7 a& o5 W
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
( L5 R, _( z: n6 p' W& f Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。& s. V0 f7 }3 G% D4 N8 `
1 U% n: Y- i8 R 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。! t1 U8 K! a/ D& W% Y
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
1 c+ ]; G2 H/ [4 e- F
# j- w: I$ @& q5 j( A6 J 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
) s* q1 F. q2 [& [ Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。, c8 j. m& h2 n0 ?7 d
( T% G: T# \/ f2 {$ g5 u6 d
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。- z+ M# z; r' ]& F* E3 }6 @
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。# M2 ?3 F! L1 o7 r# Q
5 V$ s5 k @: Q" w
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。" o' R, m+ Y6 I/ c
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。* n8 W. ^2 y" n$ Y% U; W
1 A: o! s m3 G# v/ e 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。% J- U+ ~3 \' O
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。: g* ^$ h& u0 w
) k& r( W$ Y6 D8 p8 l O 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。% @1 y4 Z4 ]+ Z( {/ L( f
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。+ G0 R6 C) m) I- H4 C" o
# M7 |( f* V# E 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
3 \& q8 p" V$ w5 Q" m0 w Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
) M9 ]5 d* {8 A4 F& u
, Q& n5 \) T- t+ I0 D 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。, M, Z+ b+ z6 H7 E& C" C
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
- {# Y# a0 u6 M9 h 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
! z6 a! r! H5 `+ ]( x Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
7 c+ L- {6 }" g( A: B- c: o/ _/ r1 E. h% Q2 o( \. ~/ ~
. ~5 \' ~' G) Y7 `( Q7 ], E
! n: H. o1 i5 |# n: N
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
6 r. \1 ~/ ?6 S$ p6 {! K3 ? Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
2 Y' ]; e3 A4 {7 m7 R, z a6 o7 j6 x ^. h/ {, P1 [7 T. d5 I
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
$ a4 `6 Y+ N/ I/ { Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46