|
|
1百合排毒汤
( V4 b5 i7 f1 p9 R4 o" ~ H& H主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
6 D9 q# ?! N4 r: b8 |" J, q3 q材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g7 ?+ o( J2 E/ B
方法;用水煎服,一周一次
E- `6 _5 G6 o4 ^- {" z功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,. ?2 o8 |4 \8 {9 J* m
2玉米须菊花茶
2 N2 D& G5 y4 C1 y, _玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,; [% ]: X' x9 Y/ ^# _1 l
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升) h9 T6 j8 _. d. s! Z
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可) M6 n# T2 x0 D" v) t: N9 Y9 ^, Y
当做平时茶饮: j- }; l% T( F8 I& _
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|