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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ; w: g7 f! Q# ?4 f
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
! R6 `8 k$ ]1 d! }* w2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
' I. r/ t' m; \4 E3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。3 _; _2 z8 l5 w3 d! r) F8 a
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。! J4 p8 L M: X% s1 v: d9 Q- e/ g7 j$ c2 B
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。$ n1 F# F9 e( ^; A0 O
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
`$ a1 O I, Y' D. N ?+ D7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。) I$ F s0 z# m, f# t2 K1 M B! m
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
% Q$ T! s$ V0 n6 J/ L6 o9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
, M% l" D' ?, S. D10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！8 r1 T; U0 Y) e# r
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
7 w D0 G0 ^1 C, {+ L9 g3 q1 w12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。, [3 O j' S2 \$ v: O
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！$ [$ W" f3 X" |" W4 w. H
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
- A0 M E' f6 y15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！) G- v5 t3 L' `4 C9 ?" m" J! i# o, @
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！# e( U1 o0 H" _. r: [& A! K) ?3 C; I
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔" h4 A/ Q7 C o5 [7 t5 ?
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：# Y. }% R" B: H% M- v. b8 ]1 C
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
( ^+ R9 e- {( I. G2 c5 ~* ~B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。( R( ]' O, A5 ]( O3 R4 T! w& l
C.每天早晚各运动一小时 # Z, N1 L5 K9 }$ h- _
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
# q. y. a! Y! I! Y' Z) bA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！5 ^, W$ v& @/ z+ _* D6 p! N
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。2 `3 M* _4 K6 W0 `
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。7 S/ N3 z9 Z* Y. v" p( K
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。: c4 U3 U9 [/ o7 G
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
* V1 S5 R+ Z( R% A" ^ [7 [A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
: s: O& H5 D! f1 x) h4 SB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
. I$ W2 m. R9 ]' M7 uC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44