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一、
1 ~5 w6 G( [5 d. k1.买来青鱼,切成鱼片。
" D2 w% p9 j" G9 s2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
: k( X$ w6 H# B& N* v* v3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
0 }' V8 n. [* z4 C6 U+ b) K! x4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
+ L& O' c8 _3 U7 k3 f* d5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
$ @ ~' m% {. d u, ^1 @4 f6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
) ?, M: w$ d% _5 ^二、 : P1 a3 ?& \3 F5 N& A# V6 @- t4 _
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
5 Q0 U) G7 }4 v! ]或Tilapia(罗非鱼) 3 p" z! c; T7 {* F: M
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) " n0 z( @ U- i. y
一条
* L. ?7 e8 g( E* j6 e" {6 B$ H& I配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 7 b, {5 R0 C. i. q+ L5 e2 p. v( S
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
$ P0 `! `2 Q% L$ B0 L豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 ) F, s! \) g6 x" _; m
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
: S: N, v9 `5 \ U3 a另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 0 _" O' T7 _5 b% z
做法:
) t1 X# j& E; y* m. v- }* I1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) }: o' r; B' W' X$ W1 }3 n# T0 i
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
5 l) M9 y. a. I$ F3 w3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 - E$ D% G6 } R6 u# V* d9 A
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
7 v v4 R0 q0 L- y1 b- Z5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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