本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ! u! d& ]8 P+ i6 I& |
0 O/ W" F" U4 b) s 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
# V5 M( ]- _8 j 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
& J& Y( D9 D( s% f8 Z青木瓜 1个
0 C8 b& Z$ p+ b# c蕃茄中型 1个! s* g) n, L/ j% }: ^ ^6 f
辣椒 1-2根- L0 c" R$ L0 |* f" ^- w% y
虾米 2大匙
; K. x0 [% j. a3 h& U花生(烤过) 2大匙5 X% l3 f# Y. I6 T$ p2 ]3 l5 b( c
蒜头(带皮)4-5瓣
( F! n( w; ] F4 e5 Z- P2 M5 x长豆
4 y6 P( G0 y: l! B: P视个人喜好添加' x: C4 h" Z( S, M: K% {: _# \
鱼露 3大匙9 y- q' C$ n( _$ S( I
糖 3大匙
. _- [; j+ f7 g柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
5 u) d' W5 ^- b; V% y* ^' K- l(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
; H+ u# v9 p* q: X(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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