本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
' g6 ~$ z' d( y. x 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] * X8 M' I1 |& P1 i" g
青木瓜 1个
! t6 o( R% r) X7 G& t蕃茄中型 1个
- Z/ h. k7 {6 }0 o Z0 O2 Z9 ]) U辣椒 1-2根
" k6 Z9 K: P5 |1 E5 g虾米 2大匙$ }0 S5 D. e/ p
花生(烤过) 2大匙) J! D# s. }% G+ y! ]/ M& G
蒜头(带皮)4-5瓣
' h# |# F& C1 u( A" a0 A长豆
6 P+ ~7 h4 y# V, A6 e' V) a9 v视个人喜好添加
+ K9 S3 Y- V+ J0 s) e鱼露 3大匙
4 v l. F: |- j1 f! w7 K) |8 D糖 3大匙2 J, b4 y# Z$ Q/ f! Y* X
柠檬汁 2大匙 8 ^/ j8 `1 f" ^9 z1 Z+ M
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[制作流程] ; n, Z9 ^& o, Q
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 }# V# h, }- O& ^% Z
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 0 R4 u. e2 W% y) r8 }
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