本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 - J) ]2 l% o; d" j. w
; i7 O v) f. P9 i1 v 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
7 d" D- s) J/ _& l 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] + {0 u' j1 D* Z0 E/ Y h
青木瓜 1个( O4 D3 G: Q& C) c' r- p) f' p/ a
蕃茄中型 1个4 _) D' B" }# ]
辣椒 1-2根
' p" H/ i+ o7 t- ^8 F8 h8 G0 A$ f) X虾米 2大匙8 B8 @) U8 D. h. @9 ?' F
花生(烤过) 2大匙
' e" J' h& k7 w# ~: @! V2 k蒜头(带皮)4-5瓣
7 `: \1 `- q1 |' C. \( h长豆
0 ~" ]2 j/ {3 T: Z5 |8 Z V视个人喜好添加, T! T4 u8 M: c. ^6 J
鱼露 3大匙% H0 }1 q, n1 N; b# g
糖 3大匙# w8 Z4 ?7 w/ B! q/ d3 u. L/ F
柠檬汁 2大匙
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[制作流程] * e. p1 o$ y4 x+ k6 M
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 / r. y2 {$ O& @% @: E P9 _
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 , e# L; d" i6 y- r) W
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