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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 7 }- `' c2 Y [
1、茯苓蜂蜜面膜
- W" y; l- Z/ }; q& g, a材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 9 l# J& S, G. W* u, Z: }
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
* `$ m0 ^$ K4 C8 e- t3 b" A* K功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。4 T( D5 M8 p1 @3 _; M4 i( S$ H
2、三白面膜 1 R' N3 V% O! ?* r6 v- W
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 + z9 D) Y. N5 v$ L/ ~9 i; C
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
) o* S- D/ ~2 o6 p8 H$ U' b功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
. ]1 g5 S! z& O4 ?3、杏仁茯苓敷
- S7 e: u9 b) e材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
c+ G; Z0 }. v; R+ J做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 & c8 n) h3 A) L9 y$ j
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
, b o2 O$ P3 D c4、绿豆三白面膜 4 {+ Y; b6 n @. Z& T8 L) E3 n+ a+ z
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
; K5 S: \5 r5 P2 f% l! h做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
0 p; n& M/ [* p美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
B3 T! B0 ]& i+ a# N. N. H* ^. `5、银玉面膜
& a9 @, I9 S- N0 b# {材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 6 N. ?0 ^/ c1 T/ j, J. d
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
2 G. ~5 F( j; m3 V: {# W功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
/ j: N& Y! v, w) N. o: ?2 f5 W6、三白汤 + `4 k$ a: r+ c
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。& V/ y# M. k# E" z3 P: M# |* W
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