|
|
本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
: ~7 ~" {, E. d. ^8 h# ^* R
8 H1 r) |& h' @- y脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
+ s- e9 G# C' j2 b4 s电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
7 M V! V1 h5 q& ], r第一位:法令纹. y8 |" {& b" V1 c
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。 P+ v/ G6 i t
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
: I! y) c# T( N, m3 W8 w1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
5 U# y( C' S4 L; B; N2.每个动作连续做五遍,每天做四次。) G6 Q' |& Y0 }+ C5 C# G
预防法令纹的详细方法7 o, F9 }; W$ M7 j
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。 u$ e6 y- G- J- J" a" M' q
1. 舌尖从上侧开始按摩。, P& d: D6 {; m
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。. D4 y5 ~* ^4 |2 h( |9 T& B( e
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。# x/ f5 a' E5 P0 b* B! P
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
$ n K& Q9 }- C5 E9 k第二位:眼袋
$ q% v+ S% t- R% c; Z; F眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。. b+ s" z0 e% f
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
2 |2 q' f; s9 o' i1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
5 T' n5 E- ?' z0 [7 o7 k( B7 E2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
7 N& _6 E3 o' D* Q h3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
2 J' ~2 N3 D3 F4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
( e0 `. w7 v$ x+ u5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。7 |, u& L5 c5 ^0 n6 n
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。% P" F" z1 e% r3 w* k2 J; o
第三位:额头
( F" ~6 ?& A. E0 O4 `% y! v, N; i抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。* f- t# j9 Z: Z3 F" x
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
& z7 D8 _- ~" k5 S准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。& o/ a2 v/ i/ b1 [/ R+ w: M
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。, e# S+ [" j3 E; |
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。+ _8 b( E3 o2 J4 l/ ]* a
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。. n6 I1 C4 z; ?! \$ S$ r
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。9 V- o7 w' S. f6 v b2 B& N
第四位:颈部
G; R% a9 L8 @颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
7 G& ^; u9 W2 S提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。) T) @6 n: B: f; G1 {
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。. B( R; @5 f$ i y0 _
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
' q) w$ V: I1 O: v第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
|